Ek besinlere tek gıda olarak,çok az miktarda başlanmalı,miktar giderek artırılmalıdır.Böylece bebeğin yeni besine alışması için zaman tanınmış olur.İstenmeyen bir reaksiyon geliştiğinde hangi yiyecekten
olduğu kolayca saptanır.
İlk kez verilecek besinler bebek açken denenmelidir.
Bebek ilk kez denenen besini istemezse zorlanmamalıdır.
Ek besinler kaşık ile verilmelidir.
Bebeğe verilecek yiyecekler doğal ve taze ürünler kullanılarak hazırlanmalıdır.
Konserve dondurulmuş yiyecekler,katkı maddeli hazır besinler bebeğe verilmemelidir.
Yiyecekler,kullanılan su ve kaplar temiz olmalıdır.
Sebzeler buharda pişirilmelidir.
Et,sebzeyle birlikte pişirilmelidir.Et suyu ve tavuk suyunun besin değeri yoktur,lezzet verir.
Ek besinler hazırlanırken eller mutlaka sabunla yıkanmalıdır.