SIK HASTALANAN ÇOCUĞA YAKLAŞIM

Çocuklarda sık hastalanma, çok sık bir yakınmadır.
Bu yakınmanın aileleri tedirgin etmesine karşılık bu çocukların yarısı tamamen sağlıklıdır. Bu çocukları değerlendirmede en önemli kriter sık infeksiyon tanımıdır.
Özellikle 5 yaş altında, olup kreşe giden çocuklar, yılda 4-9 kez üst solunum yolu enfeksiyonu geçirebilirler.
Ancak yılda 2-3 den fazla ciddi enfeksiyon ( otit-bronşit) gibi, antibiyotik kullanımını gerektirecek hastalıklar olur ise o zaman , çocuklar immün yetmezlik ve alerjik açıdan ayrıntılı bir şekilde incelenmelidir.
Yılda birkaç kez den fazla antibiyotik kullanımı genellikle çok olağan, beklenilen bir durum değildir.
Sağlıklı çocuklarda pasif sigara içiciliğinin, üst solunum yolu enfeksiyonu riskini arttırdığı bilinmektedir.
Sık hastalanan çocukların yaklaşık %30 ‘u atopiktir (allerjik).
Atopik hastalıklar, enfeksiyon hastalıklarıyla sıkça karıştırılmaktadır.
Sık hastalanan bir çocuğun değerlendirilmesi, ayrıntılı bir öykü ve fizik muayene ile başlamalıdır.
İlk incelemenin ardından ileri laboratuvar testlerine karar verilmelidir. Bunun yanı sıra, sık hastalanan çocukların incelenmesi sonucu,

%50’ si sağlıklı.
% 30’u alerjik.
% 10’unun immünolojik ciddi hastalık.
%10’u da primer veya sekonder immun yetersizlik tanısı almaktadır.
( % 20’si de bağışıklık sistemi tanısı yetersizliği almaktadır ).

Çocuklarda hastalıkların ve kalıcı sakatlıkların önlenmesi, erken tanı konması ve hastalıklarda erken dönemde tedavi edilmesi, çocuğun her açıdan sağlıklı büyümesinin sağlanması için rutin sağlık kontrolleri yapılmalıdır.
1 yaşına kadar ayda bir.
1-2 yaş aralığında, 2 ayda bir.
2-5 yaş arası 6 ayda bir.
5-10 yaş arası yılda bir, rutin sağlık muayenesi yapılmalıdır.

SIK ENFEKSİYON GEÇİREN ÇOCUKLARIMIZIN EBEVEYNLERİNE ÖNERİLER

Sık enfeksiyon geçiren çocuklarımızın ebeveynlerine önerilerim:

-BESLENME
-ÇEVRESEL FAKTÖR
-PSİKOLOJİK FAKTÖR

BESLENME

Paketlenmiş, işlenmiş gıdalardan ( salam, sosis) ve şekerli gıdalardan, çocuklarımızı mümkün olduğunca uzak tutalım. Bunların yerine mevsiminde sebze ve meyve tüketimi, inek sütü vermek yerine (ev yoğurdu) yoğurt, kefir gibi fermente gıdaları tercih edelim. Bol miktarda sıvı içmelerini ve yeterli dengeli beslemelerini sağlayalım.

ÇEVRESEL FAKTÖRLER

Evimizi, okulumuzu, toplu ortamları sık sık havalandıralım. Çocuklarımızı sigara dumanına maruz bırakmayalım, (sigara dumanı, çocuklarda enfeksiyon riskini ciddi olarak arttırır). Çocuklarımızın bulunduğu yerleri ve yaşadığımız yeri alerjik olmayan ürünlerle temizleyelim. Oda parfümü veya kokulu temizleyicilerden uzak duralım. Sık sık açık havada zaman geçirmelerini sağlayalım.

PSİKOLOJİK FAKTÖRLER

Çocuklarımızın duygularını ifade etmelerini cesaretlendirecek sevgi ve güven ortamı sunalım. Öğrenme ve merak duygularını karşılayacak oyun ortamlarını sağlayalım. Çocuklarımızın ruhsal sağlıkları en az beslenme ve çevresel faktör kadar önemli olduğunu unutmayalım. Bunlara ek olarak uygun el yıkama ve temizlik detaylarını öğretelim. Bağırsaklarımızdaki mikrobiyotanın sağlıklı olması ,çocuklarımızın sağlıklı olması demektir. Gereksiz antibiyotik kullanımı, 2.ci beyin olarak adlandırılan bağırsak sistemimizdeki mikrobiyotaya zarar verir. Gereksiz antibiyotik kullanımı da mikrobiyotayı bozar, o da çocuklarımızın daha sık enfeksiyona yakalanmasına, hastalanmasına neden olur.

Çocuklarınızla birlikte sağlıklı , mutlu günler dilerim.

DR. NACİYE MÖHÜR
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı, Fitoterapist